早食いが原因で糖尿病や肥満に よく噛んで食べることが必要 （2017.11.21更新）
早食いをすると肥満になりやすいのは、脳の満腹中枢が関係しているからです。。満腹中枢は、脳の視床下部にある器官のひとつで、摂取した食物に反応して体に満腹感を知らせます。　食べ物を摂取すると血液中のブドウ… ▼続きを読む

11月14日は世界糖尿病デーです （2017.11.12更新）
11月14日の世界糖尿病デーは、世界に広がる糖尿病の脅威に対応するために1991年にIDF（国際糖尿病連合）とWHO（世界保健機関）が制定して、2006年12月20日に国連総会において「糖尿病の全世界… ▼続きを読む