カロリー制限が寿命を延ばす可能性　酸化ストレスを低減 （2018.04.09更新）
特に、カロリー制限を続けると身体の中心部の深部体温が下がり、血糖値やインスリン値が低下し、代謝を調節するホルモンの値も有意に低下したということです。研究の詳細は「Cell Metabolism」3月2… ▼続きを読む

糖尿病の症状とは （2018.04.06更新）
糖尿病の自覚症状としては、代表的なものとして以下のものが挙げられますが、無症状の患者さんの方が多いくらいです。 ＊尿の量が多くなる（多尿）血糖値が高いと尿糖が増加します。糖は尿に出るときに、同時に水… ▼続きを読む

糖尿病の対策に「立つだけダイエット」 座る時間を減らせば減量できる （2018.04.03更新）
肥満や2型糖尿病の原因のひとつが運動不足だと知っていても、椅子に座り過ぎているからだと考える人はまだ少ないでしょう。しかし、欧米では椅子の座り過ぎのもたらす弊害が大きな話題になって、オフィスから椅子を… ▼続きを読む